Zelf vloer isoleren

Zelf vloer isoleren: met deze tips pak je het slim en veilig aan

Een koude vloer in huis kan flink wat wooncomfort kosten én je energierekening omhoog jagen. Gelukkig kun je daar zelf iets aan doen. Zelf vloer isoleren is een haalbaar doe-het-zelfproject als je goed voorbereid aan de slag gaat. Of je nu een kruipruimte hebt of juist een vloer van bovenaf wilt isoleren, met de juiste aanpak bespaar je op stookkosten én zorg je voor een warmere woning. In deze blog geven we je praktische tips en aandachtspunten om zelf je vloer te isoleren op een slimme en veilige manier.

Waarom zelf je vloer isoleren?

Vloerisolatie heeft direct effect op het comfort in huis. Het voorkomt kou en tocht vanaf de onderzijde van je woning. Dit heeft meerdere voordelen:

• Lagere energiekosten
• Aangename warme vloeren
• Minder vochtproblemen vanuit de kruipruimte
• Verhoogde woningwaarde

Zelf aan de slag gaan met vloer isoleren is bovendien goedkoper dan het inhuren van een professional. Let wel: je moet wel handig zijn en bereid om tijd te investeren in een goede voorbereiding.

Wanneer is zelf vloer isoleren mogelijk?

Niet elke vloer is geschikt om zelf te isoleren. De makkelijkste optie is wanneer je een toegankelijke kruipruimte hebt van minimaal 50 cm hoog. Dan kun je relatief eenvoudig isolatiemateriaal aanbrengen tegen de onderkant van de vloer of op de bodem van de kruipruimte.

Heb je geen kruipruimte of een vloer die van bovenaf benaderd moet worden? Dan is het vaak nodig om de vloer open te breken of een zwevende vloer aan te brengen met isolatielaag. Dit is een zwaarder klusproject en vraagt extra voorbereiding.

Zelf vloer isoleren in 6 stappen

Hieronder zie je hoe je in zes duidelijke stappen zelf je vloer isoleert via de kruipruimte.

Kies het juiste isolatiemateriaal

Afhankelijk van je vloer en kruipruimte kies je het juiste materiaal:

• Solatiefolie

Dun, licht en eenvoudig te verwerken

• PUR platen of EPS platen

Goed isolerend en geschikt voor betonnen vloeren

• Glaswol of steenwol

Flexibel en geschikt voor houten vloeren 

Zorg dat je kiest voor materiaal met een hoge isolatiewaarde (Rd-waarde van minimaal 3,5).

Controleer de staat van je kruipruimte

Ga altijd eerst de kruipruimte in en controleer op:

• Vochtproblemen of schimmel
• Leidingwerk en bekabeling
• De hoogte en toegankelijkheid

Zorg dat de ruimte droog is voordat je begint met isoleren. Bij vochtproblemen kun je overwegen om eerst bodemfolie of schelpenisolatie toe te passen.

Werk veilig en voorbereid

Gebruik altijd:

• Mondkapje of stofmasker
• Veiligheidsbril
• Handschoenen
• Oude kleding of overall

Zeker bij materialen zoals glaswol is bescherming belangrijk. Zorg ook voor een goede ventilatie in de kruipruimte.

Breng het isolatiemateriaal aan

Bij een houten vloer bevestig je het isolatiemateriaal tussen de balken, bijvoorbeeld met klemveren of latjes. Bij een betonnen vloer kun je isolatieplaten tegen het beton lijmen of pluggen. Let op dat je geen ventilatieopeningen afsluit, deze zijn nodig voor gezonde luchtcirculatie in de kruipruimte.

Dicht naden en kieren

Gebruik purschuim of tape om naden af te dichten. Zo voorkom je dat koude lucht alsnog binnendringt. Sluit ook de luikopening goed af na afloop.

Controleer en onderhoud

Loop na het aanbrengen alles nog eens goed na. Meet eventueel de temperatuur of vochtigheid met een hygrometer. Check jaarlijks of het isolatiemateriaal nog op zijn plek zit en geen schade heeft opgelopen.

Veelgemaakte fouten bij vloer isoleren

Zelf vloer isoleren is goed te doen, maar let op deze veelvoorkomende fouten:

• Verkeerd materiaal

Niet elk materiaal is geschikt voor elke vloersoort

• Onvoldoende ventilatie

Gebrek aan luchtstroming kan juist schimmel veroorzaken

• Te dunne isolatie

Dit levert onvoldoende effect op

• Vergeten naden en kieren

Luchtlekken verminderen de isolatiewaarde drastisch

Door deze fouten te vermijden haal je het maximale uit je inspanning.

Extra tip: combineer vloer isoleren met andere maatregelen

Wil je optimaal rendement halen uit je klus? Combineer vloer isoleren dan met andere energiebesparende maatregelen:

• Radiatorfolie aanbrengen
• Tochtstrips plaatsen bij deuren
• Dak- of muurisolatie (later eventueel uit te voeren)
• Vloerverwarming overwegen bij renovatie

Zo pak je het verduurzamen van je woning stapsgewijs én slim aan.